【#油脂的健康 🐔の油脂含量大解析】By 好食課小編吃飯前看一下油脂含量呀！！小編這次把雞的整理好哩🎉🎉，上面標示土是指土雞，肉是指肉雞，大部份的含量都還滿低的啦，所以就不放上😊😐😡，但建議還是盡量不要吃皮，皮是雞肉油脂的主要來源！！而且屬於白肉，比前兩天的豬和牛來的健康很多，平常的肉類可以多選擇雞肉唷（除了炸雞排、炸雞柳、炸雞塊等）！！資料來源：台灣食品成份資料庫#雞肉 #油脂 Tags: 5 comments 108 likes 55 shares Share this: 好食課 About author not provided 好食課是專業的營養師團隊，我們即時掌握國際健康飲食潮流，洞察台灣民眾健康與飲食現況，與大家分享最新、最正確、易懂的食品營養資訊，希望與大家一起邁向更健康的未來。 111810 followers 104028 likes "https://www.learneating.com/" View all posts